독감예방접종 시기와 부작용

아직도 무서운 코로나19가 도사리고 있습니다.

겨울철 독감과 코로나 동시 감염 사망률은 43%라고 합니다.

독감은 보통 11월부터 4월이 유행시기로 간주합니다.

인플루엔자 항체가 형성되려면 2주~4주 정도 소요된다고 하니 미리미리 독감(인플루엔자) 예방 주사 맞으러 갑시다.

 　 　 　 　 　

 

▶독감 접종

독감 무료 대상자 : 어린이와 임산부, 어르신

독감 예방접종 장소 : 주소지와 관계없이 전국 지정 위탁의료기관 또는 보건소

무료 대상자에 해당되지 않는 성인은 비용 발생합니다.

구분	접종대상자		접종시간
어린이	생후6개월~만13세이하 (2009.1.1~2022.8.31)	2회 접종 대상자	2022.9.21(수) ~ 23.4.30(일)
		1회 접종 대상자	2022.10.5(수) ~ 23.4.30(일)
임신부	임신주수 상관없이 모든 임신부 임신부임을 확인 가능한 서류 (임신확인서, 임신진단서, 산모수첩 등)		2022.10.5(수) ~ 23.4.30(일)
어르신	만75세이상(1947.12.31 이전 출생자)		2022.10.12(수) ~ 22.12.31(토)
	만70~74세(1948.1.1~1952.12.31 출생자)		2022.10.17(월) ~ 22.12.31(토)
	만65~69세(1953.1.1~1957.12.31 출생자)		2022.10.20(목) ~ 22.12.31(토)

 

 

▶독감이란?

인플루엔자, 유행성 감기라고도 합니다.

 

독감 바이러스는 주로 코, 목, 입을 통해 폐로 침입하여 감염이 되는 급성 호흡기 질환입니다.

감염된 사람의 재채기나 기침에서 나온 분비물 흡입에 의한 감염 위험성이 높은 비말감염과
감염된 사람의 침이나 콧물이 손에서 손을 통하여 손에 묻어서 감염되는 접촉 감염으로 나뉩니다.

 

 

 

 

▶독감 증상

보통 38~39 °C의 발열을 동반하여 두통과 근육통으로 시작이 되면서
오한, 두통, 피로감을 동반하며 마른기침이나 인후통 등의 증상이 나타납니다.

독감은 극심한 피로감과 고열이 갑작스럽게 발현하기에 일반적인 감기 증상과는 다릅니다.

 

 

▶독감에 좋은 음식

인플루엔자에 걸리면 비타민A(치즈, 버터, 달걀노른자, 녹황색 채소, 건시, 고구마, 간, 장어 등), 

비타민C(귤, 딸기, 레몬, 오렌지, 대추 등), 비타민E(시금치, 양배추, 땅콩, 콩나물, 녹두나물, 

식물성 기름 등)가 풍부한 식품을 섭취하면서 충분한 휴식을 취해야 합니다.

또한 많은 양의 수분을 섭취하며, 술과 담배를 피해야만 합니다.

탈수를 막기 위해 물과 주스, 따뜻한 수프를 음용하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

▶독감 부작용

담배를 피우는 것은 인플루엔자에 의한 사망률을 증가시키거나 관련된 질환을 더 악화시키는 요인입니다.

 

폐질환 환자, 만성 기관지염 환자, 천식 환자들은 독감에 걸렸을 때 호흡기관의 축소를 경험할 수도 있습니다.

심장의 관상동맥질환이나 울혈성 심장기능 이상 질환을 악화시킬 수도 있습니다.